法國旅行，文化與法文教學/阿晴阿曜的爸

走在法國街頭常常發現,
法國人好像都吃不胖,
(明明他們平時也是大魚大肉),
有可能他們很會穿衣服很會遮掩,
也可能是常吃這些食物的關係.
在超市裡, 這些食物隨手可得,
可以用<成堆>來形容. 
現在身處台灣的我們也不遑多讓,
這些食物很容易入手.
大家可以試試看,
看看是不是常吃這些食物就可以讓我們的外表永保年輕, 又健康.
(咦, 怪怪的, 我不老我不老 = = )

Le Brocoli (婆勾力) : 綠色花椰菜(僅止於綠色)
La tomate (兜罵的) : 番茄
Le curcuma (ㄍㄩ 呵 ㄍㄩ 媽) : 薑黃(香料. 咖哩裡面有)
L’huile d’olive ou de colza : 橄欖油或是菜籽油(油菜) 
Le thé vert (ㄉㄟ 買(台語) 呵): 綠茶(是泡的茶, 不是便利商店的包裝飲料)
Le vin rouge ( 摘(台語), 互, 糾ㄜ) : 紅酒 
(原諒我的台語教學)

http://www.psychologies.com/Nutrition/Equilibre/Alimentation-equilibree/Articles-et-Dossiers/Ces-aliments-qui-preservent-notre-jeunesse/4L-huile-d-olive-ou-de-colza

文章的內容大致上是說這些食物可以預防心血管疾病或是癌症,
還有防止老化防皺(是番茄)(這很重要).
或是延緩衰老,預防阿茲海默症, 防止皮膚老化.(是綠茶)(這麼好的食物?) 
最後一項大家最關心也最重要的紅酒(飲酒請勿過量)
法國人為什麼心血管疾病或是癌症比較少,
尤其在法國東南部普羅旺斯地區地中海沿岸的人, 可能是因為它,
所以才有Le French Paradoxe法國悖論 的產生
(怎麼可以大魚大肉又喝酒心血管疾病還很少 ???)(不公平,呵呵)
文中說每天喝兩杯紅酒(一杯不是500CC, 是一小杯, 謝謝), 
可以促進血液循環,
還可保護腦神經細胞, 防止阿茲海默症的惡化.(這麼讚 ???)

看完這些, 請各位各自斟酌, 試試看, 這些食物是否真的能保青春.
不過依我在法國的經驗, 法國人這些食物真的吃很多…

(各位看倌, 喝酒不開車, 開車不喝酒, 喝酒千萬要適量啊)